El Aikidō en japonès: 合気道、合氣道 (“el camí de l'energia i l'harmonia”)

 

Els cinc principis del Aikido que estructuren el seu «nucli»:

 

És el camí que uneix a tots els camins de l'univers per tota l'eternitat, és la Ment Universal que conté totes les coses i unifica totes les coses.

És la veritat ensenyada per l'Univers i s'ha d'aplicar a les nostres vides en aquesta Terra.

És el principi i el camí que uneixen a la Humanitat amb la Consciència Universal.

Arriba al seu terme quan cada individu, a través del seu veritable camí, es fa un amb l'Univers.

És el camí de la força i la compassió que porta a la perfecció infinita per a una major glòria de Déu.

 

Encara que existeixen estils molt diferents d'aikido, la pràctica se sol caracteritzar pels següents trets:

  • No hi ha kata ni pràctica en solitari.
  • Una persona (anomenada tori, nage o shite) repeteix les tècniques mostrades per l'instructor ajudada per una o més persones (anomenades uke o aite) que li llencen els atacs "idealitzats" necessaris per a practicar la dita tècnica. Al cap d'unes quantes repeticions hi ha una inversió dels papers (o una rotació, en el cas de més d'un "atacant").
  • Es troba més a prop de les arts marcials de "lluita" (per constar grosso modo de projeccions i luxacions) que de les de "percussió" (boxa i/o cops de peu).
  • Hom insisteix molt en la continuïtat i la fluïdesa dels moviments, en la respiració i en estar atent a l'"adversari" (tant per percebre el seu atac com per tenir-ne cura).
  • No existeix la competició (excepte en l'estil tomiki i els que se'n deriven).
  • Les tècniques de "mà buida" se solen complementar o reforçar amb l'aprenentatge de tècniques amb (o contra) armes

Vestimenta:

L'equip de roba utilitzat en Aikido es diu “Keiko GI”, que consta de pantalons i casaca subjecta per un cinturó, el color del qual depèn del temps de practica fonamentalment.

 

El primer cinturó negre rep el nom de “Sho donen”, a partir del com s'agrega a l'abillament la “La Hakama”, una espècie de pantalons molt ample de color negre, blau, gris, i en el cas del gran mestre, blanc.

 

Obtingut de l'article de Viquipèdia Aikido per varis autors sota la Llicencia de Lliure Documentació GNU.